La convalescence

Greffe de cheveux

Soins et convalescence post-opératoire

Après une greffe capillaire, la phase de convalescence joue un rôle déterminant dans la réussite du traitement. Bien plus qu’une simple période de repos, elle conditionne directement la bonne reprise des greffons, la repousse des cheveux et la qualité du résultat final. Suivre rigoureusement les soins post-opératoires, respecter les précautions et comprendre les différentes étapes du processus permet d’optimiser durablement les bénéfices de l’intervention.

Le jour J

Le Jour J

La phase post-opératoire débute dès la fin de l’intervention. Il est essentiel de suivre scrupuleusement les recommandations pour favoriser une bonne prise des greffons. Le jour même, la zone implantée doit être pulvérisée toutes les 15 minutes avec du sérum physiologique (fourni avant votre départ) jusqu’à l’heure du coucher. Ce geste limite l’apparition de croûtes et favorise l’hydratation du cuir chevelu.

Il est impératif de dormir en position semi-assise, à 45°, afin d’éviter tout œdème ou saignement lié à une hyperpression veineuse. Le pansement doit être gardé pendant 48 heures.

Pensez à porter un vêtement qui s’ouvre par l’avant (chemise, gilet zippé), pour éviter tout frottement accidentel lors de l’habillage. Par mesure de sécurité, il est déconseillé de conduire sur de longues distances : prévoyez un accompagnant pour le retour à domicile.
En résumé :
Pulvérisation toutes les 15min jusqu'à l'heure du coucherParacétamol à prendre avant de dormir (si besoin)Dormir à 45°Ne pas baisser la t^te en dessous des épaules jusqu'à J+2Retour à dommicile : pas de conduite longue

48 heures

Les 48 premières heures

Durant les deux premiers jours qui suivent la greffe de cheveux, certaines précautions sont incontournables pour garantir le bon maintien des greffons. Il est formellement interdit de baisser la tête en dessous des épaules : cela évite une surpression qui pourrait compromettre la fixation des implants.

Aucun contact ne doit être établi avec la zone greffée : pas de frottement, ni de pression, ni d’accessoires couvrants. Il est également déconseillé d’effectuer un shampoing avant le troisième jour post-greffe, afin de ne pas perturber la phase initiale de cicatrisation.
La position de sommeil à 45° doit être maintenue pendant trois nuits consécutives pour limiter les œdèmes et protéger la zone implantée.
En résumé :
Ne pas baisser la tête en dessous des épaulesPas de contact avec les greffonsHygiène ; shampoings proscrits jusqu’au J+3Dormir à 45°

3 à 15 jours

Du jour 3 au jour 15 : premiers soins essentiels

À partir du troisième jour, vous pourrez réaliser un premier shampoing doux avec Cicaplast Lavant B5, selon le protocole prescrit par le médecin. Ce geste doit être répété tous les deux jours pendant 15 jours, en tamponnant délicatement la zone greffée et en massant légèrement la zone donneuse.

Dès le septième jour, l’application d’huile d’amande douce est recommandée. Elle aide à assouplir les croûtes, facilite leur chute et favorise la cicatrisation sans agresser la peau.

Des photos de suivi devront être envoyées au cabinet à J3 et J15, afin de vérifier à distance le bon déroulement de la cicatrisation. Pendant cette période, il est primordial de ne pas porter de casquette, bonnet ou casque, et d’éviter toute exposition solaire, pratique sportive ou usage de sèche-cheveux.
En résumé :
1er shampoing avec Cicaplast B5Application d’huile d’amande douce à partir du J7Surveillance et envoi des photos à J3 et J15Eviter tout accessoire (bonnet, casque, casquette)Pas de sport, ni soleil, ni sèche-cheveux

1er mois

Le premier mois

Au cours du premier mois suivant une greffe de cheveux, une phase transitoire appelée effluvium télogène peut survenir : les tiges capillaires greffées tombent temporairement, phénomène tout à fait normal et attendu. Il ne s’agit pas d’un échec, mais d’un processus physiologique de renouvellement.

La reprise des activités quotidiennes peut s’envisager de façon progressive, en évitant toutefois tout effort intense ou exposition prolongée au soleil. À partir du 21e jour, l'application de Minoxidil peut être reprise selon le protocole prescrit, généralement sous forme de massages doux sur la zone implantée, pour stimuler la repousse et optimiser le résultat.
En résumé :
Chute temporaire des cheveux greffés (effluvium télogène)Reprise progressive des activités doucesReprise du Minoxidil dès le 21e jour

1 et 5 mois

Entre 1 et 5 mois

Cette période est marquée par une phase de latence capillaire, durant laquelle les bulbes greffés restent en sommeil avant d’initier la repousse. Il est essentiel de faire preuve de patience : l’absence de changements visibles à ce stade est normale.

À partir du 5e mois, une séance de PRF post-greffe (Plasma Riche en Fibrine) est offerte afin de stimuler la régénération cellulaire et d’accélérer la pousse. C’est également le moment où les premiers cheveux commencent à apparaître progressivement, souvent fins et discrets au départ, mais prometteurs.
En résumé :
PRF post-greffe offert à partir du 5e moisPériode de latence capillaire : patience indispensableApparition progressive des premiers cheveux

6 à 12 mois

De 6 à 12 mois

Entre le 6e et le 12e mois, la densité capillaire augmente significativement : 70 à 80% des cheveux greffés deviennent visibles. La texture, la longueur et la pigmentation se stabilisent peu à peu, offrant un résultat intermédiaire déjà très satisfaisant.

Aux alentours du 12e mois, une seconde séance de PRF est proposée pour renforcer durablement la qualité du cuir chevelu. Une consultation de contrôle avec le Dr Martial Bodnar permet alors d’évaluer le résultat obtenu, d’ajuster le suivi si besoin et de répondre aux éventuelles attentes complémentaires du patient.
En résumé :
Environ 70 à 80% de la repousse visibleRésultat intermédiaire observableDeuxième séance de PRF offerte autour du 12e moisConsultation de contrôle avec le Dr Bodnar

12e mois

À partir du 12ème mois

La repousse est généralement complète entre le 12e et le 14e mois. Les cheveux ont retrouvé leur cycle naturel, permettant au patient de reprendre une routine capillaire classique, y compris les soins coiffants ou traitements habituels.

À ce stade, selon les souhaits et les objectifs esthétiques du patient, il est possible d’envisager des ajustements ciblés ou des traitements complémentaires pour maximiser le résultat. Une approche sur mesure reste toujours privilégiée, dans le respect de l’harmonie globale et des limites de la zone donneuse.
En résumé :
Résultat final généralement atteint entre 12 et 14 moisRetour à la routine capillaire classiquePossibilité d’ajustements ou traitements complémentaires si souhaité

Les soins

Soins médicaux et produits recommandés

Une convalescence réussie après une greffe capillaire repose en grande partie sur le respect rigoureux du protocole médical post-opératoire. Certains soins et produits jouent un rôle clé pour favoriser une cicatrisation optimale, prévenir les complications et encourager la repousse des cheveux.

Dès le jour de l’intervention, le sérum physiologique est essentiel : il permet d’hydrater et de protéger la zone greffée en réduisant le risque de formation de croûtes. Cette pulvérisation régulière favorise également le confort cutané durant les premières heures. À partir du troisième jour, le lavage du cuir chevelu peut débuter avec un shampoing doux comme le Cicaplast B5, spécialement formulé pour respecter la peau fragilisée. Il est appliqué en mousse, par tapotements légers, afin de nettoyer sans agresser les greffons.

Le Minoxidil est réintroduit au 21e jour post-greffe. Utilisé en massage sur la zone traitée, il stimule la repousse en réactivant les follicules pileux implantés. Il constitue une étape importante pour prolonger les effets de la greffe.

L’huile d’amande douce, à partir du 7e jour, aide à ramollir les croûtes et faciliter leur élimination en douceur. Appliquée par tapotement, elle contribue à maintenir une hydratation optimale du cuir chevelu.

En cas de démangeaisons ou d’inconfort au niveau de la zone donneuse, l'application ponctuelle de Dermoval peut être conseillée. Ce traitement local apaise les irritations et favorise une cicatrisation sans gêne.

Si des œdèmes apparaissent après l’intervention, un traitement par Solupred ou Prednisolone pourra être prescrit. Il s’agit d’un anti-inflammatoire qui réduit rapidement les gonflements autour du front ou des paupières. Enfin, en cas de douleurs légères durant les premières heures, la prise de Paracétamol peut être envisagée en prévention ou au besoin, dans le respect de la posologie indiquée. Chaque produit a son rôle à jouer, et leur bon usage contribue directement à la qualité du résultat final. Un suivi attentif des consignes données par l’équipe médicale est donc vivement recommandé.
En résumé :
Sérum physiologique : À pulvériser régulièrement dès le jour de l’intervention pour hydrater la zone greffée et limiter la formation de croûtes.Shampoing Cicaplast B5 (à partir de J3) : Nettoyage en douceur par tapotement sur la zone greffée, tous les deux jours pendant 15 jours.Minoxidil (à partir de J21) : Relance la pousse des greffons par massage du cuir chevelu, à intégrer sur le long terme.Huile d’amande douce (à partir de J7) : Favorise l’élimination naturelle des croûtes, appliquée en tapotement 3 fois par jour.Dermoval (si besoin) : Apaise les démangeaisons ou irritations au niveau de la zone donneuse.Solupred / Prednisolone (si œdème) : Anti-inflammatoire pour réduire les gonflements post-opératoires.Paracétamol (si douleurs) : Soulage les douleurs légères après l’intervention, notamment avant la première nuit.

La convalescence

Activités à éviter pendant la convalescence

Afin de garantir une bonne cicatrisation et d’optimiser les résultats de la greffe capillaire, certaines activités doivent être temporairement mises de côté durant la phase de convalescence. Durant les premières semaines, il est impératif d’éviter toute forme de traumatisme ou de stress thermique sur le cuir chevelu. Cela inclut les activités sportives intenses (comme la boxe, le crossfit ou le rugby), qui ne doivent pas être reprises avant un délai d’un mois. Ces efforts physiques peuvent entraîner une sudation excessive et compromettre la bonne prise des greffons. Il est également fortement déconseillé de porter un casque de moto ou de vélo, de s’exposer au soleil de manière prolongée, ou encore d’utiliser un sèche-cheveux chaud, surtout durant les 15 premiers jours suivant l’intervention.

En respectant scrupuleusement ces recommandations, vous mettez toutes les chances de votre côté pour une repousse harmonieuse et un résultat naturel.

En résumé :
Sports intenses (boxe, crossfit, rugby…) : à éviter pendant 1 mois.Port de casque (moto, vélo…) : proscrit pendant 1 mois.Exposition solaire : à éviter pendant les 15 premiers jours minimum.Utilisation de sèche-cheveux : interdite durant les 15 premiers jours.

Suivi post-greffe

Suivi post-greffe : un accompagnement personnalisé

La réussite d’une greffe capillaire ne se limite pas à l’intervention elle-même. Le suivi médical rigoureux mis en place au cabinet du Docteur Martial Bodnar garantit une prise en charge complète, du jour J jusqu’au résultat final. Dès le lendemain de l’intervention, vous serez invité(e) à transmettre des photos de la zone greffée à J1, J3 et J15. Ces points de contrôle permettent à l’équipe médicale de suivre l’évolution de la cicatrisation et de vous guider si nécessaire. Deux consultations de suivi sont incluses : la première à 5 mois, pour évaluer l’avancement de la repousse, et la seconde à 1 an, lorsque le résultat final est généralement atteint. À ces étapes clés s’ajoutent deux séances de PRF (Plasma Riche en Fibrine), offertes pour optimiser la repousse et renforcer la vitalité des greffons.

En cas de doute, de question ou de besoin d’être rassuré(e), une ligne directe vous est dédiée : notre équipe reste disponible pour vous accompagner à chaque étape de votre convalescence capillaire.

En résumé :
Envoi de photos à J1, J3, J15Consultations de suivi à 5 mois et 1 anSéances de PRF incluses dans la prise en chargeLigne directe en cas de questions ou besoin de rassurance

Question

Questions fréquentes

Les rougeurs

Combien de temps durent les rougeurs après une greffe de cheveux ?

Les rougeurs peuvent persister entre 7 et 15 jours selon les types de peau. Elles s’atténuent progressivement sans laisser de marque. Un nettoyage doux et le respect des consignes post-opératoires permettent d’accélérer leur disparition.

La chutte

La chute des cheveux greffés est-elle normale ?

Oui, c’est un phénomène naturel appelé effluvium télogène. Il survient entre la 2e et la 4e semaine après l’intervention. Les follicules restent bien en place et de nouveaux cheveux repousseront progressivement à partir du 4e ou 5e mois.

Premiers résultats

Quand voit-on les premiers résultats ?

Les premiers signes de repousse apparaissent vers le 4e ou 5e mois. En général, 70 à 80 % des cheveux greffés sont visibles entre le 6e et le 8e mois. Le résultat final est atteint entre 12e et 14e mois.

POrt de casquette

Puis-je porter une casquette après 15 jours ?

Oui, après 15 jours, il est généralement possible de porter une casquette ou un couvre-chef, à condition que les croûtes soient tombées et que la zone soit bien cicatrisée. Il est toutefois conseillé de privilégier des matières douces et non compressives.

Le sport

Quand puis-je reprendre le sport intensif ?

Les activités physiques douces peuvent être reprises progressivement après 15 jours. En revanche, les sports intensifs comme la boxe, le crossfit ou le rugby doivent être évités pendant au moins un mois, pour garantir une bonne cicatrisation et la stabilité des greffons.

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